健康
有一种“选择”叫“选择健康”!有一种“提高”叫“提高健康素养水平”!
听到各路大家说起健康素养,妹纸表示懵懵的、一头雾水!健康素养是个什么鬼?健康素养是指个人通过各种渠道获取的[…]
中毒!?小心过量服用维生素A伤了身哟!
受大量保健品广告的影响,不少人热衷于口服维生素药物来补充体内的维生素,认为这是“健康补品”,多吃对身体有好[…]
高血糖可能会使人变“傻”
复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授临床研究团队一项历时两年多、对144项符合纳入标准的9359005个[…]
低碳、低脂饮食到底怎么吃 很多人基本概念就搞错了
低脂饮食并不等于不吃肉,在低脂饮食中真正应该避免的是黄油、内脏、油炸食品等高脂肪类食品;对于低碳饮食的减脂[…]
18年计划已“欠费停机” 19年的“flag”还立吗?
文字支持:中国科学院心理研究所应用心理硕士唐义诚学术支持:中国心[…]
烟草中都隐藏着哪些“健康杀手”?
烟草中含有的有害成分达3000余种,分为六大类:对呼吸道有刺激作用的醛类、氮化物、烯烃类;刺激交感神经,引[…]
骨质增生了,加点营养润滑一下就好?
“人活半辈子,一把老骨头遭了罪,也该到他们罢工退休的时候了!”这大概是骨关节炎(即骨质增生)患者常挂在嘴边[…]
梨还是一种养生佳品?专家推荐这几个食疗方
梨,又称快果、果宗、玉乳、蜜父,是蔷薇科梨属植物白梨、沙梨、秋子梨等的果实。在我国已有3000多年的栽培历[…]