健康
开学季,宝贝别哭!2碗糖水把宝宝哄开心
对大人来说,这些天“小神兽们”终于返校“归笼”了,不少家长终于能喘口气。但对于有些(绝大多数)宝宝来说,开[…]
摄糖过多不仅伤害牙齿 而且易加重近视、加速衰老
有人说,“生活太苦,我们需要吃点甜的来安慰自己”。吃糖的确能使人的大脑分泌多巴胺,让人感到愉快。然而,稍不[…]
用微波炉、热水解冻肉类?营养流失较多还影响口感
将肉类放进冰箱冷冻来延长其保存期是日常生活中十分常见的做法,但是很多人经常会有这样一个困扰:把冻肉从冰箱中[…]
没脱单就开始脱发?是否脱发应该这样判断
近年来,我国脱发人数已超2.5亿,平均每6人中就有1人脱发。为了保持形象,有人选择戴上假发,有人大量购置各[…]
枸杞的营养价值不如草莓?单一成分比较不足以定论
枸杞作为滋补佳品,深受人们的喜爱,很多人喜欢在烹饪中加入枸杞或者直接用枸杞泡水喝。但是近日BBC的一档节目[…]
鼻塞不通不舒服?这几招帮你在家轻松缓解!
近日,#一个简单的动作消除鼻塞#登上热搜,引发了上万人的讨论,网友对视频里的能够消除鼻塞的动作异常感兴趣。[…]
龙眼可补气养心、缓解焦虑 但并非人人适宜
龙眼,也就是我们俗称的“桂圆”,是一味常见的补益中药。那么,龙眼到底有哪些营养价值和功效?龙眼应该怎么吃?[…]
夜里刷手机眼睛会致盲?专家:没有科学依据
2020年春节,许多人选择了就地过年。大多数人对着电子屏幕,云端相聚、熬夜嗨聊。如此高强度的用眼,会对眼睛[…]
“超级谷物”藜麦成新宠 富含优质的完全蛋白质
近年来,我们在很多餐食中都能见到藜麦的身影。藜麦的果实外观呈扁圆药片形状,周边外绕着一圈胚芽。尽管很多人常[…]