都说牛奶钙含量丰富，每天一杯奶能帮助补钙。牛奶虽好，但是不少人都有这样的苦恼：每次喝牛奶就会拉[…]

前两天跟大家聊了喝牛奶会不会导致乳腺癌，提到了豆浆不会增加乳腺癌风险。于是，就有人问我，豆浆和牛奶，[…]

每逢佳节胖三四五六七八九十斤是许多人的烦恼，但面对长辈们向你碗中充填的美食，再配上那种期待你动筷的眼神，你[…]

疫情期间宅在家里，很多人家里都会囤很多食物，蔬菜水果、大米馒头……各种食物样样俱全。要说哪种食物是大[…]

有人说，土豆见光以后会产生毒素，而这些毒素就在那些变绿的地方。但事实并非如此，让土豆变绿的是叶绿素，就跟让[…]

茶是世界上最受欢迎的饮料之一，中国人喝茶的历史也十分悠久。在中国，茶也是健康的代名词，很多人都喜欢过[…]

你喜欢醋吗？醋的酿造工艺可追溯至我国北魏时期，贾思勰在《齐民要术》中就对醋有系统而详细的记载了。在贵[…]

文字：北京协和医院于康“熊猫医学漫画”供稿

主审：首医附属北京天坛医院缪中荣“猫大夫医学漫画”供稿

美国研究人员最新研究发现，作为健康饮食的一部分，每天吃核桃可能会增加肠道中一些有益健康的细菌，进而降低心脏[…]