二十五，磨豆腐。按照中国的传统习俗，过年总要磨点豆腐。为什么过年要吃豆腐呢？先让我们了解一下豆[…]

二十六，炖羊肉。相信大家都在为迎接新年的到来，正忙得不亦乐乎，趁着炖羊肉这会儿空闲，就让我们一起来了[…]

俗语道：“二十四，扫房子”。春节将至，传统习俗中腊月二十四这天是清理房间的大日子。这不但是为了给朝夕[…]

维生素A主要来自动物体内，维生素A的化学名为视黄醇，包括维生素A1、维生素A2两种。维生素A1即视[…]

二十三，敬送灶君上西天。有壮马，有草料，一路顺风平安到。供的糖瓜甜又甜，请对玉皇进好言。[…]

有可能。但这是条件性的。而且肉吃多了，压力大的不只是肾脏本肾吧。还有胃肠道、全身的脂肪细胞、血[…]

全谷物是膳食纤维的良好来源。《中国居民膳食指南2016》推荐成人每天摄入谷薯类食物250-400g，[…]

1当感觉到饿的时候是在消耗脂肪，在减肥？不是人感到饥饿是机体的一种保护性反应，告诉[…]

>>营养师团解惑单纯喝汤并没有多少营养物质。研究发现肉汤中的营养成分只有肉中的1/[…]

>>营养师团解惑睡前”小酌“反而不利于睡眠！睡前少量饮酒会引起中枢神经兴奋，[…]