用指甲、卡子等比较坚硬、锐利的东西掏耳朵，长时间戴着耳机听音乐或将手机贴在耳边煲电话粥等，这些生活中不经意的行为，可能正在损害着你的耳朵，影响着你的听力。3月3日是全国爱耳日，这些伤耳行为和护耳知识你需要了解。