受访专家：全国心理普及工作联盟心理服务基层科普讲师姚莉 

　　本文由中国科学院心理研究所研究员高文斌进行科学性把关。 

　　学术支持：中国心理学会心理学普及工作委员会、全国心理普及工作联盟