受访专家：全国心理普及工作联盟特约科普作家、国家三级心理咨询师唐义诚

　　本文由中国国学院心理研究所研究员高文斌进行科学性把关。

　　学术支持：中国心理学会心理学普及工作委员会、全国心理普及工作联盟