食品安全
加碘,为什么非要选食盐?
吃了这么多年碘盐,你是否考虑过一个非常简单的问题:为啥要在食盐里加碘?在别的地方加不行吗?其实这个问[…]
吃什么可以提高免疫力?真相其实是这样
随着新冠病毒在全球传播,大家对预防病毒、增强免疫力尤其的关注。很多商家也趁机推出各种可以“提高免疫力[…]
宝宝艾叶泡澡去痱子?关于艾的这些误区要知道
春末夏初,打开朋友圈,你一定会有个晒艾粿的客家朋友。艾粿是一道著名的清明时令甜点,清明前后,艾草在生发之气[…]
新鲜食品、冷冻食品和罐装食品,究竟哪个更有营养?
据国外媒体报道,最近几周以来,人们纷纷开始囤积耐存放的食物,因此罐头食品和冷冻食品的销量发生激增。就连冰箱[…]
喝粥没营养?营养专家告诉你有关喝粥的几个真相
近日,张文宏医生“早上不许吃粥”的视频在网上引起了热议。起因是他在一次发布会上建议家长给孩子准备鸡蛋、牛奶[…]
关于提高免疫力,“吃”的学问可大了!
补充蛋白质不宜过量饮食可以提高免疫力。因为体内可以杀死病毒抗体的主要组成原料是氨基酸,即蛋白质中的成[…]
喝汤和喝水,哪个对吃饭更有利?
文字:北京协和医院林国乐“熊猫医生医学漫画”供稿
宝宝吃糖宝典:3种糖宜吃3种糖少吃,还有1种对症吃
宝宝噬甜的小习惯,会给日常生活带来不少隐患。最常见的就是宝宝吃糖后就不太肯吃饭了,而且糖会带来脂肪囤积,对[…]
五一假期户外就餐,该吃和不该吃的要记好
随着五一小长假的到来,相信很多人都已经制定好了全家出游的小计划,我们也为大家精心准备了一份出行饮食指南。[…]
一辈子都吃罐头 能保证营养够不生病?
“末日求生罐头”真能吃一辈子?出人意料,答案或许是能。新冠肺炎疫情下,美国第二大零售商Costco近[…]