营养科学
二十九,蒸馒头——蒸蒸日上!
腊月二十八,把面发——这发了的面,自然也就要用来蒸馒头啦。因此民谣中自然也就有了“腊月二十九,蒸馒头[…]
二十七,宰公鸡——吉祥如意!
二十七,宰公鸡。鸡与吉谐音,人们将鸡寓意为吉祥如意,对于鸡的吉祥寓意,还要追溯到远古时代。在中[…]
二十五,磨豆腐——福气临门!
二十五,磨豆腐。按照中国的传统习俗,过年总要磨点豆腐。为什么过年要吃豆腐呢?先让我们了解一下豆[…]
二十六,炖羊肉——喜气洋洋!
二十六,炖羊肉。相信大家都在为迎接新年的到来,正忙得不亦乐乎,趁着炖羊肉这会儿空闲,就让我们一起来了[…]
二十四,扫房子——生活新鲜每一天!
俗语道:“二十四,扫房子”。春节将至,传统习俗中腊月二十四这天是清理房间的大日子。这不但是为了给朝夕[…]
二十三,吃糖瓜——日子甜蜜!
二十三,敬送灶君上西天。有壮马,有草料,一路顺风平安到。供的糖瓜甜又甜,请对玉皇进好言。[…]
缺少维生素A时,吃点什么好?
维生素A主要来自动物体内,维生素A的化学名为视黄醇,包括维生素A1、维生素A2两种。维生素A1即视[…]
吃肉太多会增加肾脏的压力,是真的吗?
有可能。但这是条件性的。而且肉吃多了,压力大的不只是肾脏本肾吧。还有胃肠道、全身的脂肪细胞、血[…]
"全谷物和全谷物食品"有话想对你说!
全谷物是膳食纤维的良好来源。《中国居民膳食指南2016》推荐成人每天摄入谷薯类食物250-400g,[…]
辟谣池 | 当感觉到饿的时候,就是在消耗脂肪、减肥吗?
1当感觉到饿的时候是在消耗脂肪,在减肥?不是人感到饥饿是机体的一种保护性反应,告诉[…]