2018全民营养周的主题是“慧吃慧动，健康体重”，“吃”和“动”，也就是膳食营养和运动量，是维持体重、增重[…]

坚果是人们休闲、接待嘉宾、馈赠亲友时的常见食品,是较好的零食和餐饮原料。常见坚果主要有板栗、核桃、扁[…]

这11个重大误区伪装成"生活积累"，其实是"生活鸡肋"假装很"贴心"，其实是"糟心"朋友[…]

近来，益生菌给很多人带来了困扰：益生菌究竟有用没用？要回答这个问题，先要搞清楚什么是益生菌。[…]

五谷杂粮的优点相对粗粮精细加工，去掉糊粉层后的产物，精白米面等细粮而言，粗杂粮保留了较[…]

在城市的每个角度，到处可以看到外卖小哥穿行的身影和餐厅门口永远排不完的队伍，随着人们生活节奏的加快，[…]

十一小长假，不放纵一把都有点对不起2018年辛苦的自己，随便开个黑/追个剧/赴个小酒局就能熬到凌晨一点。[…]

有云/贵/川/重庆等地而来的朋友一定都见证过他们吃辣的功力。尤其最近天气渐冷，再遇上小长[…]

便秘是一种常见的病症，主要表现为：排便次数减少（每周排便<3次）粪便干硬排便困难[…]

营养素缺乏的不同阶段会建议使用不同的方法来补充。在发生缺铁性贫血时，要听从医嘱，服用适当的铁剂。[…]