对于减重的人来说，谁没尝试过一两个“偏方”，听说过一两个“妙招”呢……1当感觉到饿的时候，是在消耗脂[…]

人皆共知，运动可以减肥。但应如何去运动？采用什么样的方式运动？都是人们所关心的。下面我们就运动的类型[…]

作者：刘颖中国营养学会会员沈阳市营养学会理事国家二级公共营养师人们常说，减肥是女人需要奋斗一[…]

作者：汪之顼中国营养学会常务理事中国营养学会妇幼营养分会副主任委员中国营养学会国际交流[…]

作者：汪之顼中国营养学会常务理事中国营养学会妇幼营养分会副主任委员中国营养学会国际交流工作委[…]

钾是人体重要的常量元素之一，约占体内总矿物元素含量的5%，人体的钾主要来自食物。那么钾在体内有什么样的功能[…]

01区分“榨汁”和“破壁匀浆”首先，传统意义上的“榨汁”，像橙汁、甘蔗汁那样，通过“榨”这个动[…]

如今随着网络的快速发展，“点外卖”越来越受到大家的欢迎，微微地动一动手指，外卖就会送到家门口，尤其是在寒冷[…]

有超级防癌食物吗？没有。目前为止，没有任何证据表明单独的某种食物可以治愈或预防癌症。很多[…]

钙是人体含量最多的矿物质，占成人体重的1.5％～2.0％，其中约99％的钙集中在骨骼和牙齿中，其余1％分布[…]